Thời gian hiệu quả để "yêu" 26/12/2008 | 15:13 Sự tồn tại của đồng hồ sinh học tình dục là có căn cứ khoahọc, đồng hồ sinh học là có thật và luôn luôn tồn tại trong mọi hoạt động của chúng ta. Ngoài tác dụng của các yếu tố: bức xạ mặt trời, sức hút trái đất, khí hậu, địa từ nơi ta sinh sống… cơ thể con người còn chịu tác động ở mức độ lên xuống các hormone tình dục Trong 24 giờ của một ngày, loại hormone này, lặng lẽ và êm dịu, ảnh hưởng đến mỗi chúng ta, khiến chúng ta lúc thì thờ ơ với tất cả mọi thứ, khi lại phấn khích và cuồng nhiệt. Tại Đại học Y khoa Boston, các giáo sư và sinh viên khoa tình dục học đã cùng nhau nghiên cứu những thay đổi của hormone tình dục và thể hiện nó bằng một đồ thị gấp khúc những điểm lên - điểm xuống trong một ngày, nhằm tìm ra được những điểmtrùng nhau của hormone nam và hormone nữ. 7 giờ sáng Những người tham gia nghiêncứu đã phát hiện ra rằng lúc sáng sớm, hormone tình dục nam tương đối cao, có thể khoảng 20% so với bình thường. Vì vậy khá nhiều đứclang quân có những đòi hỏi tình cảm tương đối mãnh liệt vào lúc sáng sớm. Sau đó, nhu cầu (bất kể có được thỏa mãn hay không) sẽgiảm dần. Đến 9 giờ sáng nhucầy “bùng nổ” của chàng chỉcòn 50% so với bình thường. Vào khoảng 10 giờ, như cầu này ở mức đôh thấp nhất trong ngày. 11 giờ trưa Không biết có phải để “thanh minh” cho tội lỗi ngoại tình, nhất là ngoại tình nơi công sởhay không, mà các thành viênnam của nhóm nghiên cứu đã giành phần công bố mức hormone được đo ở thời điểmnày. Thật kỳ lạ, sau khi giảm xuống mức thấp nhất vào lúc10 giờ, chỉ 1 giờ đồng hồ sau, hormone tình dục nam lạibùng phát trở lại. Trong khoảng thời gian này, thật tiếc là các ông chồng không thể ở bên vợ, mà nếu có nhằm vào ngày nghỉ, thì hormone nữ của những ngườivợ lại không tương ứng. Chỉ khi kim đồng hồ chạm mức 12 giờ, lượng hormone nữ giới mới tăng cao chút ít, biểu đồ ham muốn của cả hai phe mới gần trùng khít nhau. Tuy nhiên, khoảng thời gian 1giờ đồng hồ với những ham muốn tình cảm có vẻ như là quá dài, nhất là với phái mạnh. Một số người đàn ông không thể duy trì “chế độ chờ” đếntận 12 giờ, chỉ cần người vợ tỏ ra thờ ơ hoặc không có mặt, họ sẽ tìm đến những người phụ nữ dễ bị lôi cuốn hơn. 13-16 giờ chiều Đây là khoảng thời gian các hormone giới tính hoạt động sôi nổi, hăng hái nhất. Đến khoảng 16 giờ, trạng thái hưng phấn của phái mạnh đạtcực điểm, và lúc này, người phụ nữ cũng có khuynh hướng muốn tiếp cận và thânmật với người khác giới. Tuy nhiên cũng trong cuộc nghiên cứu kể trên, kết quả cho thấy rất ít người được may mắn “hưởng thụ” vào khoảng thời gian này. Ngoài lý do đang trong giờ làm việc,đây cũng là khoảng thời gian không thuận tiện và hợp lý lắm, nếu xét theo thói quen và quan niệm. Ngoài ra, tuy hormone làm việc rất mạnh, nhưng đây cũng là khoảng thời gian mà trí não ở trạng thái sáng suốt nhất, do đó nhiều khả năng ham muốn làm việc sẽ chiến thắng ham muốn tình cảm. 17-19 giờ tối Trên biểu đồ, đây là khoảng thời gian mà ham muốn yêu đương của đàn ông và đàn bà chạy song song với nhau, nghĩa là không hề có giao điểm. Đây là lúc bạn nên dành cho việc ăn uống, vì tại thời gian này, cơ quan vị giác, xúc giác và thính giác của con người ở trạng thái nhạy cảm nhất, dùng bữa vào lúc này vừa thấy ngon miệng, vừa ănđược nhiều. Vào lúc 18 giờ, các động tác thể dục sẽ có tác dụng tốt cho cơ thể. 20-22 giờ đêm Chập tối là khoảng thời gian mà biểu đồ tình cảm của phái nam và phái nữ xa nhau nhất. Lúc này, hormone nữ không cao, nhu cầu chăn gối ở mức thấp. Đến khoảng 22 giờ, cơ thể người phụ nữ mớibắt đầy có mức hormone tương đối cao, để rồi khoảng23 giờ sẽ đạt đến độ lãng mạn và tình cảm mạnh mẽ. Nhưng với phái mạnh, vào lúc23 giờ, tình cảm của họ tuy cónảy nở nhưng không mạnh mẽbằng khoảng thời gian sáng sớm. Đa số các ông chồng lúc này cảm thấy lơ mơ buồn ngủ, nên dù có “tiếp xúc thân mật” thì sau cao trào họ cũngsớm chìm vào mộng mị, khiến người vợ thất vọng và kém vui Đương nhiên, trong thực tế, sự chuyển động của đồng hồsinh học cũng có lúc sai lệch. Nhưng chúng ta vẫn phải nhớrằng, đồng hồ sinh học là có thật và luôn luôn tồn tại trong mọi hoạt động của chúng ta. Nắm được nhịp sinhhọc của bản thân và của bạn đời, chúng ta có thể cùng nhau xây dựng một cuộc sống chung tốt đẹp và lãng mạn nhất, ngăn ngừa tình trạng “lệch pha” hoặc ngoại tình. Cuối cùng, nhóm nghiên cứu của Đại học y khoa Bonston kết luận: chỉ dựa vào nghiên cứu hormone giới tính, chúng ta biết được rằng sau 4 giờ chiều, tỷ lệ thụ thai của con người đạt mức cao nhất. Và việc này đã được các bác sĩ sản khoa công nhận.